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4 Etapas de una Relación

Un swipe a la derecha, una cita, el primer beso y algunas mariposas: ¿qué tienen todos estos en común? En la esfera de las citas modernas, pueden considerarse experiencias bastante universales cuando se trata de conocer a alguien nuevo. Cada paso, a menudo en un orden similar, generalmente representa la progresión de una relación nueva. Cuando empiezas a salir con alguien, ten en cuenta las “señales” que sueles buscar. ¿A menudo te encuentras experimentando la misma línea de tiempo en todas tus relaciones?

Si bien estas etapas pueden verse muy diferentes según las personas involucradas, los expertos dicen que generalmente hay algunas fases que ocurren en la mayoría de las parejas románticas. Sin embargo, es importante señalar que las etapas de una relación no necesariamente tienen un nombre y que los patrones o consecuencias de cada etapa no siempre son los mismos para todas las parejas.

Aún así, puede ser útil tener una idea de en qué “etapa” te encuentras con tu pareja. Puede permitirles a cada uno obtener una mejor perspectiva sobre dónde está su relación, hacia dónde se dirige y qué trabajo se necesita para lograrlo.

La etapa de la luna de miel

Comúnmente utilizada para describir el período inicial de enamoramiento con alguien nuevo, la “etapa de luna de miel”, es parte de la mayoría de las relaciones nuevas. La oxitocina está fluyendo y haces la vista gorda ante algunas de las cosas que tal vez no disfrutarías. Hay mucha más indulgencia y flexibilidad en la fase de luna de miel.

Como muchos de nosotros sabemos, la fase de luna de miel es cuando nos ponemos los lentes color de rosa y nos emocionamos con una pareja nueva o potencial, a pesar de sus defectos.

Si bien, es natural y válido disfrutar de este momento de gran energía y pasión, es importante mantenerse conectado a la realidad y abordar las necesidades tanto tuyas como de tu pareja, y recordar que aún se están conociendo. Después de todo, es muy fácil ignorar las señales de alerta cuando estás completamente enamorado de alguien.

La etapa de la realidad

Después de que comienza la puesta del sol en la fase de luna de miel, la mayoría de las relaciones comienzan a ponerse a prueba. Durante este tiempo, tanto tu como tu pareja comienzan a ver peculiaridades y defectos en el otro que quizás hayan pasado por alto debido al enamoramiento. Esta etapa es cuando puede ocurrir cierto nivel de conciencia y conflicto.

En esta etapa de la realidad, debes enfrentar los rasgos humanos y comenzar a descubrir si es algo con lo que puedes vivir a largo plazo. Sin embargo, esta etapa también es un buen momento para comenzar a desarrollar un sentido de confianza y establecer que ambos están en el equipo del otro.

En una relación saludable, este es el momento en el que pueden surgir realmente buenas habilidades de comunicación, en el que debes hablar con asertividad sobre tus necesidades y deseos. En una relación tóxica, aquí es donde el resentimiento puede comenzar a acumularse.

Trata de reservar tiempo presente para compartir tus pensamientos y sentimientos con los demás. También debes respetar los estilos de comunicación de los demás y trabajar para resolver conflictos y problemas de manera productiva.

La etapa de trabajo

Podría decirse que la etapa de “trabajo” es la fase más larga y más difícil de una relación. Si eliges continuar la relación, entonces es hora de trabajar. Cuando no has encontrado una manera para que tu y tu pareja se comprometan o encuentren una solución dentro de un conflicto, eso significa que todavía hay trabajo por hacer.

Esta etapa puede llevar mucho tiempo y puede continuar incluso durante los primeros años de matrimonio. Este es el momento de dejar atrás las molestias que encuentras en tu pareja y tomar medidas para comprometerte y descubrir cómo hacer que la relación funcione a largo plazo.

La etapa de aceptación

La última etapa de una relación es la etapa de aceptación. Como sugiere el nombre, este momento es cuando cada uno de ustedes aprende a aceptar al otro tal como es y a establecerse en su sociedad de por vida. Sabes que estás en la fase de aceptación cuando las cosas que solían molestarte ya no te molestan.

Después de poner el trabajo durante la etapa anterior, es probable que tengan una relación fructífera y pacífica durante esta fase. Esta etapa ocurre cuando una pareja ha logrado una relación sana y equilibrada con respeto e integridad. Ambos individuos se sienten amados y escuchados, y esta etapa es, con mucho, la mejor y la más satisfactoria, porque construyeron una base lo suficientemente fuerte como para tener un amor eterno.

Si tu relación aún es nueva, aún puedes esperar la paz y la profundidad del amor que vendrán más adelante. Lleva tiempo y mucho trabajo, pero el resultado final hará que valga la pena.

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