Un Mejor Tu, Ahora. Podcast bilingüe, conversaciones e historias sobre la salud mental, y todas las cosas de la vida.
Nuestra salud mental es tan importante como nuestra salud física; darle la importancia que se merece en la sociedad y en nuestra vida cotidiana conlleva muchos desafíos emocionalmente agotadores. Únase a nosotros todas las semanas aquí en “UN MEJOR TU, AHORA” mientras discutimos y exploramos con nuestros huéspedes de primer nivel las formas en que puede mejorar su salud mental, cambiar su pensamiento negativo y conquistar todos los obstáculos que se avecinan. Si no estás necesariamente en un mal lugar en tu vida pero tampoco estás donde quieres estar, esto es para ti.
Las 3 categorias son:
1. Urgente
2. Importante
3. No Necesario
Es importante categorizar nuestras decisiones apropiadamente.
Este episodio es patrocinado por: The Eazy Sleep Store.
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