Un Mejor Tu, Ahora. Podcast bilingüe, conversaciones e historias sobre la salud mental, y todas las cosas de la vida.
Nuestra salud mental es tan importante como nuestra salud física; darle la importancia que se merece en la sociedad y en nuestra vida cotidiana conlleva muchos desafíos emocionalmente agotadores. Únase a nosotros todas las semanas aquí en “UN MEJOR TU, AHORA” mientras discutimos y exploramos con nuestros huéspedes de primer nivel las formas en que puede mejorar su salud mental, cambiar su pensamiento negativo y conquistar todos los obstáculos que se avecinan. Si no estás necesariamente en un mal lugar en tu vida pero tampoco estás donde quieres estar, esto es para ti.
Esta es la tercera parte de este mensaje que sera dividido en tres partes. La manipulación emocional a personal pueden tener efectos desastrosos en nuestra salud mental. En este episodio, exploramos:
- Conspirando
- Evocando Miedo
- Estereotipos
- Abuso Emocional
Este episodio le llega a ustedes gracias al canal de youtube Meditative Bliss.